Správná domácí péče o chrup

1. Klasický zubní kartáček

Zubní kartáček je nezbytným nástrojem pro odstranění plaku a zbytků potravy. Doporučujeme kartáček s krátkou hlavou, rovně zastřiženými, měkkými vlákny. Důležité je, aby kartáček nepoškozoval dásně ani zuby. Kartáček by měl být vyměňován každé 2–3 měsíce nebo po opotřebení štětin.

2. Mezizubní kartáčky

Čištění mezizubních prostor je nezbytné pro odstranění plaku z těžko přístupných míst. Mezizubní kartáčky by měly být používány pravidelně, a to i u dětí (s pomocí rodičů). Jejich použití je snadné, ale správnou techniku vám vysvětlí dentální hygienistka nebo zubní lékař. Mezizubní kartáčky pomáhají předcházet vzniku mezizubních kazů a parodontitidy.

3. Zubní pasty

Zubní pasta je doplňkový prostředek k čištění zubů. Hlavní funkcí je pomáhat při odstraňování plaku a dodávat povrchu zubů hladký vzhled, čímž se snižuje riziko usazování bakterií. Pasty s fluoridy posilují sklovinu a pomáhají předcházet kazům. Speciální pasty mohou také zmírnit citlivost zubů nebo krvácení dásní.

4. Ústní vody

Ústní voda je oblíbeným doplňkem v péči o zuby, ale neslouží jako náhrada za kartáček. Ústní voda osvěžuje dech, ale nemá schopnost odstranit plak nebo zubní kámen. Proto je důležité ji používat až po důkladném vyčištění zubů.

Pravidelná a správná domácí péče o zuby je klíčem k udržení zdravého chrupu. Doporučujeme se poradit se svou dentální hygienistkou nebo zubním lékařem, aby vám pomohli vybrat nejvhodnější pomůcky a naučili vás správné techniky čištění.